六种人不宜吃鱼腥草，体寒/脾胃功能不好/风寒咳嗽/经期女性/孕妇等人群

鱼腥草有很多功效与作用，虽然它的味道奇怪，但是它能清热解毒、利尿通淋。但是也不是所有人都可以吃鱼腥草，除了吃不惯鱼腥草的人外，六种人不宜吃鱼腥草，主要是体寒的人、脾胃功能不好的人、风寒咳嗽的人、经期女性、以及孕妇等，主要原因是因为鱼腥草性微寒。

六种人不宜吃鱼腥草

1、体寒的人

鱼腥草性微寒，味辛，归肺经，因而有着清热解毒的功效，可以改善痰热喘咳，它还能利尿通淋，治疗热淋、热痢等病症，但是对于体寒的人来说，是不建议吃它的，小心吃了之后加重体寒，怕冷、四肢发凉，大便稀溏，吃冷的食物就会肚子疼痛，这都是体寒的表现。

2、脾胃功能不好的人

前面也已经说到了，它是属于一种药性比较寒凉的中草药，除了体寒的人不建议吃之外，也不建议脾胃功能不好的人去吃，吃了之后可能会出现胃寒胃痛、腹泻不止等不适，为了避免身体的不适，此类人群慎用，不要盲目服用中草药。

3、风寒咳嗽的人

要想缓解风寒咳嗽，就要采取对症的治疗方法，在食疗上，也不能乱用，就比如说这鱼腥草，就不太适合风寒咳嗽的人吃，风寒咳嗽的人吃了，则是会加重咳嗽，一般会用辛温解表、宣肺止咳的药物来改善。

4、经期女性

鱼腥草属于寒凉性的食物，对于经期女性来说，是不适宜吃的，虽然它有一定的抗炎功效，但是此时服用，也可能导致宫寒，腹部疼痛，如果要发挥鱼腥草的药用功效，建议在经期过了之后再吃，具体用药可以咨询医师。

5、孕妇

至于孕妇是否可以吃鱼腥草具体还是要咨询医生，之所以不建议孕妇吃，那是因为它是寒性的，小心刺激肠胃，且也有药性的，即便孕妇可以吃，但是也不建议长期吃，如果孕妇有些不舒服，想要通过鱼腥草等食物改善，还是建议请教医生看看。

6、过敏的人

也有的人会对鱼腥草过敏，因而对鱼腥草过敏的人，是不建议吃它的，因为在服用之后，可能会出现过敏的症状，不知道自己是否过敏，但是吃了之后，要是瘙痒、长皮疹的话，就不要继续吃了，必要时就医。

大家可以看到六种人不宜吃鱼腥草，大家若是属于上面的人群之一，就要慎用鱼腥草了，避免加重身体不适，除了改善痰热喘咳之外，很多人也将其用于改善新冠肺炎的症状，但是它真的有用吗，不妨往下看看。