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阳性全身疼痛一招消除的方法,热水泡脚/心理暗示/转移注意力

时间:2023-08-11 16:00:26人气:作者: 牧小白

感染新冠后身体会出现咳嗽、发热、身体疼痛等各种症状,身体疼痛会令人非常的难受,阳性全身疼痛一招消除的方法,可以用热水泡脚,严重时可以服用药物缓解,也可以做其他事情转移自己注意,在心理给自己积极的暗示,日常要注意多喝热水等。

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全身疼痛一招消除的方法

1、热水泡脚

热水泡脚的好处多,是可以起到促进血液循环的作用,它也能帮助放松肌肉组织,对于有些人来说,在感染新冠期间还会手脚寒凉,那么也是可以用热水浸泡泡脚的,让身体暖起来。

2、服用药物

阳性感染者可出现身体的疼痛,在必要时也是可以服用相应的药物的,是阳性全身疼痛一招消除的方法,药物就如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、疏风解毒胶囊等药物,建议在医生指导下使用药物,注意使用说明书,也可以帮助缓解,效果也很好。

3、分散注意力

大家也可以采取分散注意力的方法,大家可以放一些音乐,或者是对自己疼痛的部位进行按摩,来帮助缓解,也可以给朋友们打电话,分享自己的心情,转移自己的注意力,和朋友们聊一些有趣的事情。

4、卧床休息

全身疼痛的时候,是没有办法去集中注意力去做其他的事情,那么大家此时就好好的卧床休息,在此期间可以多喝水,也要给与自己积极的心理暗示,自己会好的,现在主要做的就是休息。

新冠感染的症状会有个体差异,有的人不会觉得身体疼痛,但是有的人就会很疼,如果出现疼痛,想要服用药物,但是务必注意使用的剂量,不要一疼就吃,注意间隔时间,在医生指导下用药。

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