白萝卜具有止咳生津、润肺化痰的功效,对感冒在内的很多疾病具有辅助治疗的作用,具有小人参之称,白萝卜治咳嗽一夜见效,白萝卜搭配不同的食材功效不同,可以有效缓解咳嗽。
1、白萝卜+陈皮
有咳嗽、咯白痰,可以用白萝卜和陈皮一起煮水,白萝卜可以降气化痰,而陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,也可以帮助改善咳嗽,二者搭配效果很好,大家将陈皮和白萝卜一起倒入锅中,之后加水煮沸,之后转小火再煮10分钟的时间,如果觉得味道不好,也可以加入适量的冰糖。
2、白萝卜+川贝
如果有咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来、有咽痛口干的情况,是可以用白萝卜搭配川贝来起到辅助治疗的作用,白萝卜治咳嗽一夜见效,川贝是一种药食两用的食材,可以止咳,大家还可以加入冰糖来改善口感。
3、白萝卜+雪梨+枸杞+百合
咳嗽、痰少,痰液中有少量血丝,潮热盗汗,就是阴虚肺燥性的咳嗽,对于阴虚肺燥型的咳嗽可以搭配雪梨一起煮水,还可以加入枸杞、百合,效果会更好,大家将白萝卜雪梨去皮切好,将干百合和枸杞泡水备用吗,之后放在一起加水炖煮,之后再加入冰糖和枸杞炖煮15分钟的时间。
4、白萝卜+葱白+生姜
对于风寒咳嗽,出现痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛的症状,是可以用这种食疗方法,大家将白萝卜煮熟,加入葱白、姜来煮水,之后就可以服用,可以帮助缓解咳嗽,效果很好。
5、白萝卜+蜂蜜
阴虚肺燥型的咳嗽,白萝卜加蜂蜜可以起到一定的治疗效果,将白萝卜洗干净削皮切片、加水煮,之后就可以将蜂蜜加入其中,将其搅拌均匀,将白萝卜煮熟,拌入蜂蜜即可,制作的方法也非常简单。
白萝卜虽然是常见的蔬菜,用它治疗咳嗽有一定好处,但是白萝卜不能代替药物,它只是起到辅助治疗的作用,而且需要注意的是,要结合自己的体质食用,像是脾胃虚弱的人可能就不太适合用。
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