菠萝是一种口感清甜且价格不贵的热带水果,在水果市场深受大家的喜爱,不过菠萝不能过量食用,因为菠萝含有生物酶,如果吃多了会口舌发麻,三种人不能吃菠萝,过敏体质的人的最好是少吃,并且在食用时必须将菠萝用盐水浸泡后再吃。
1、有过敏体质、牙周炎、牙龈炎、胃溃疡的人
菠萝含有大量的有机酸,食用之后会刺激我们的口腔、牙龈、黏膜等,如果本身有口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎这类疾病的话,可能会加重不适。有胃病的人吃菠萝甚至还有反酸现象,最好是不要吃。
2、低血压、高血糖不能吃
菠萝中含有丰富的钾元素,食用之后有降血压的效果,本事是低血压的朋友就不要吃太多了。另外菠萝含有大量的糖分,葡萄糖、果糖等容易被人体吸收,导致摄入的糖分量高,影响血糖的稳定性,高血糖、糖尿病患者最好不要吃。
3、过敏体质慎吃
有人吃菠萝会过敏,因为菠萝中含有一种生物酶,会刺激到嘴唇、口腔黏膜,轻则导致口舌发麻,严重的长皮疹、红肿、瘙痒、腹泻等,想吃的话一定要把菠萝提前泡盐水至少30分钟,然后少量吃观察是否会过敏。
牙齿会很酸,口腔、嘴唇内的黏膜会破损,舌头发麻、嘴唇外面红肿等,严重一点的口腔溃疡也有可能。因为菠萝含有大量的有机酸、甙类物质,对皮肤有一定的刺激性。如果刺激胃酸分泌过多,还会造成胃部不适,建议每天吃菠萝控制在200g以内。
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