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儿童缺锌的10个表现症状,发育迟缓/食欲差/厌食/异食癖等

时间:2023-07-08 11:31:34人气:作者: 牧小白

锌具有促进生长发育的作用,是人体不可缺少的元素之一,儿童缺锌的10个表现症状,儿童如果缺锌会影响生殖系统发育,甚至患侏儒症等,因此一定要及时进行补充锌。

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儿童缺锌的10个表现

1、食欲差、厌食、异食癖

挑食、厌食、没有饥饿感,不会主动进食;喜欢吃奇奇怪怪的东西,咬指甲、啃玩具、吃头发、吃纸屑、生米、墙灰等;

2、身高体重都增长缓慢

身高比同龄人低3-6厘米,体重轻2-3公斤;这种情况多是营养不良或者缺锌导致的。

3、第二特征发育迟缓

青春期的孩子如果严重缺锌,像男孩的生殖器会异常过小,睾丸酮的含量低;女生则是胸部发育蛮、月经来的晚。一般在补锌之后这些症状会慢慢好转。

4、体弱多病

免疫力低下、经常感冒发烧、反反复复的上呼吸道感染如,像扁桃体炎、肺炎、支气管炎,还经常腹泻、发烧、盗汗等。

5、智力低下

缺锌的话会影响到孩子的大脑发育,导致智力低下,孩子的注意力不集中、学习能力差、反应慢、多动。

6、其他问题

指甲长点点一样的白斑,手指长倒刺、地图舌(舌头表面有不规则的红斑)。

7、皮肤问题

孩子如果严重缺锌,会很容易患上皮炎、湿疹等,想治愈还比较困难。另外头发枯黄,有脱发问题。

8、视力下降

缺锌还容易导致孩子近视、远视、散光等,夜视困难,甚至出现夜盲症等等。

9、口腔溃疡

缺锌的孩子会有口腔溃疡的问题,还有口角炎、舌炎的问题,反复发作。

10、伤口愈合缓慢

缺锌或导致组织的再生能力减退,皮肤上有外伤的时候就不容易愈合。

怎么补充锌元素

自家孩子如果有上述症状的话,建议去医院检查一下,然后补锌主要以食补为主,吃补锌制剂为辅。如果是通过药物补锌的话,有复方锌布颗粒、赖氨葡锌颗粒等,在医生的指导下服用。日常多吃贝类食物,扇贝、生蚝、牡蛎,还有牛肉、羊肉、瘦猪肉、燕麦、花生、豆类、蛋类等,食补更安全放心。

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