椰枣怎么吃壮阳功效和作用,椰枣可以搭配蜂蜜和牛奶饮用,风干的椰枣可以泡酒、炖汤。椰枣又名沙漠面包,它含有丰富男性荷尔蒙的成分,所以是一种营养价值非常高的壮阳食材。
1、椰枣泡白酒
我们买到的一般都是风干后的椰枣果干,把它洗干净晾干,也可以不洗从直接从中间对半切开,然后放入高度白酒中浸泡7天,每天晚上吃饭的时候,喝一小杯酒,把泡过的椰枣也吃一点,可以吸收到大量的男性荷尔蒙,提高男性的功能。
2、枣夹核桃
准备椰枣干80克,核桃100克。把椰枣对半切开,取出俩面的枣核,把核桃仁取出来之后分成4半,放进烤箱中,150度烤5分钟,然后取出来,把核桃仁夹在椰枣里面就行。取出来的枣核也不要浪费,可以留着炖羊肉汤。椰枣、核桃都有壮阳的效果,这样吃非常不错。
3、炖汤
椰枣还有一种吃法是炖羊肉汤,把羊肉焯水后放入砂锅中炖煮,加一把椰枣进入,加适量清水炖,出锅前加食用盐调味即可,补肾壮阳的效果非常不错。如果是新鲜的椰枣,可以捣碎取汁液,加上牛奶、蜂蜜一起吃,壮阳效果也不错。
注意:糖尿病人可以吃椰枣,它的脂肪、胆固醇含量很低。另外孕妇吃生椰枣的时候,最好去皮,因为枣皮不好消化,也能避免上面有残留的农药。另外椰枣果干我们一天吃6个就足够了。
椰枣有止咳润肺、化痰平喘、补中益气的作用,含丰富的膳食纤维,可以防治便秘、治疗胃溃疡。种子里面的含丰富的男性荷尔蒙成分,提高男性的功能。并且含有的大部分都是果糖,容易被人体消化吸收,有补充能量的作用。
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