牧琴常识网 - 有趣实用的生活常识!

热门话题最新更新文章排行

撸撸网

当前位置: 首页 > 健康养生

退烧好办法 6个退烧小妙招,38.5度以下物理降温(退热贴/生姜外敷/喝盐水)

时间:2023-08-21 16:00:05人气:作者: 牧小白

感冒或很多疾病都会引起发烧,如果出现发烧需要及时进行处理,退烧好办法 6个退烧小妙招,如果体温在38.5℃以下,不需要服用药物退烧,建议使用物理方式降温,比如温水擦洗、冰袋冷敷等方式,但是如果超过38.5℃,一定要在医生指导下服用药物退烧。

u=454273853,1737303482&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG.webp.jpg

退烧好办法 6个退烧小妙招

1、温水擦洗

如果出现发烧,并不代表着第一时间就要服用药物,大家可以根据发烧的程度采取合适的方法,体温低于38.5℃的话,可以采取物理退烧的方式,可以进行温水擦洗,可以从双手、背部、双腿的顺序,依次擦拭,腋窝、手心、腹股沟这些位置要特别注意擦拭。

2、冰袋冷敷

冰袋冷敷可以帮助降温,它也是物理降温的一种方式,大家在用这个方法的时候,可以用毛巾将冰袋包裹住, 避免局部出现冻伤,放在额头、脖子、腋下以及腹股沟的位置,注意冷敷的时间,不建议过长,在10到20分钟内就可以。

3、捂被子

捂被子一定要结合病情来,不能乱用,就比如说,如果是风寒导致的发烧,捂被子能祛风散寒发汗退烧,但是要是风热引起的发烧, 千万不要捂被子,会导致发烧更加严重,导致体温往上升,不利于病情的恢复。

4、退热贴

体温38.1℃以上,39℃以下的话,是可以考虑使用退热贴的,退热贴属于物理降温的一种,可以起到降温的作用,在市面上也是有这样的产品存在的,大家也是可以进行选择的,但是退热贴的退热效果可能是要比药物慢,要是超过39℃的话,可在医生指导下服用相应的退烧药物。

5、生姜外敷

在民间也有生姜外敷的偏方,将生姜清洗干净后,切小成块以便捣烂,捣烂之后的生姜就可以进行外敷,家中有料理机的话,是可以放进料理机进行捣烂,之后就可以外敷在手腕突起的骨头上,可用医用脚部进行固定。

6、喝盐水

有人将喝盐水当做退烧的一种方式,需要注意的是,对于发热的患者来说,喝盐水是对身体有好处的,可以帮助补充水分,因为在发热的时候,会导致水分流失,喝盐水可以补充水电解质,但是单纯喝盐水并不能退热,体温超过38.5℃的话,可谨遵医嘱服用相应的退烧药物。

退烧好办法 6个退烧小妙招中,大家可以根据自己的情况进行选择,当体温过高的时候,可在医生指导下服用相应的药物,也要注意不宜盲目使用偏方,避免导致病情更加的严重。

标签

本类推荐