芒果是一种常用水果,果味浓郁,吃起来鲜嫩多汁,味道鲜美,营养价值高,深受大家喜爱。吃芒果是有一定要求的。一般来说,你应该吃煮熟的,而不是生的,而且一次不能吃太多。过敏体质的人不适合吃芒果,以免引起身体不适。
吃芒果的7大禁忌
1、饱饭后不能吃芒果,人们在吃饱饭的情况下再吃芒果会加重肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,易对消化功能造成不良影响。
2、有慢性皮炎、经常出现过敏反应的人不宜吃芒果,因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果,对皮肤有特别明显的影响,易导致皮炎高发。
3、高血糖和糖尿病患者应该禁食芒果,芒果是一种高糖水果,高血糖和糖尿病患者吃芒果后会加重病情。
4、芒果不宜与辛辣食物一同食用,一起吃会加重人体肝脏负担,影响肝脏解毒功能。
5、未完全成熟的芒果不能食用,芒果中含有二羟基苯和单羟基苯等一些酚类物质,不完全成熟的芒果中还含有醛酸,过敏几率更高。
6、芒果不宜和海鲜食品一同食用,这两者都是易过敏的食物,搭配在一起吃过敏几率会更高。
7、芒果不宜和菠萝一起吃,两者都含有大量的二羟基苯,很容易加剧过敏。
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