奥密克戎多喝开水 很管用吗?管用,多喝水可以帮助身体提高代谢,从而促进免疫力恢复,但是它也只是起到辅助作用,并没有治疗效果,但是如果是出现发烧、呕吐、大量出汗等症状,建议喝电解质水更合适,因为可以避免出现脱水症状。
奥密克戎多喝开水 很管用吗?管用,有很多轻症患者发热38左右,不建议吃退烧药,多喝水能帮助自愈。尤其是大量出汗后要及时的补充水分,但喝水也有一个标准,每天饮水量2500毫升左右即可,少喝多饮。如果排小便的次数少于4次,那么说明你可能缺水了,要增加饮水量。
如果你发烧了,大量出汗、腹泻、呕吐、没有进食,那么体内的水分、电解质大量流失,极有可能出现脱水的情况,这个时候适量补充电解质水有好处,超市可以买到电解质水,也可以自制柠檬水、橘子糖盐水等。注意,正常饮食且没有大量出汗、呕吐的,不需要额外补充电解质水。
注意注意:肾功能不全、高血压、老年人、水肿体质的人,大量喝水反而会加重负担,不利于自身健康,所以喝水要适度。
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