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川贝蒸梨要蒸多长时间最好大火还是小火,水开转小火蒸半个小时左右

时间:2024-06-28 20:00:05人气:作者: 牧小白

川贝蒸梨要蒸多长时间最好大火还是小火,川贝蒸梨具有润肺止咳、清热化痰的功效,通常感冒咳嗽或者感染新冠后可以适量的食用,制作川贝蒸梨在时间上一定要注意,通常蒸半个小时左右即可,时间过长会破坏雪梨维生素,时间过短川贝的药效又发挥不出来。

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川贝蒸梨要蒸半个小时

1、雪梨可以和川贝一起蒸煮,但是要注意蒸煮的时间,通常要蒸半个小时的时间。如果蒸煮的时间过长的话,那么会破坏雪梨中的维生素,雪梨属于药食两用,能够润肺生津、止咳化痰,含有维生素和水分,而且也会让梨子吃起来过于的软,也会影响口感,不建议超过30分钟的时间。

2、而蒸煮的时间过短的话,是无法让川贝母中的主要药物活性成分就达到最佳状态的,川贝母性味苦、甘,微寒,归肺、心经,清热润肺、化痰止咳,想要达到最好的效果,不能蒸煮太短的时间,毕竟随着时间的延长,它的药效才会溶解出来。

3、至于大火还是小火,其实大家隔水蒸,之后水开就可以转小火了,也就是说,入锅的时候,大火蒸开,之后小火蒸煮半个小时左右的时间,在温度适宜的时候,就可以吃川贝蒸梨了。

川贝蒸梨的具体做法

准备食材:雪梨、川贝母、冰糖

1、大家用清水将雪梨清洗干净,可以用食盐将雪梨揉搓,可以去除表面的蜡质和细菌,若是想要去皮也可以去皮。

2、随后,将雪梨顶部的三分之一的位置切掉,到时候用作盖子,去掉梨核,可以将掏出来的梨子果肉切碎备用。

3、在雪梨中,放入2到3颗冰糖,以及5到10粒的川贝母,如果梨子掏空,就可以往里面加水,孩子的话就要放少一些川贝母,毕竟是中药材。

4、盖上雪梨盖子, 用牙签固定,川贝蒸梨要蒸多长时间最好大火还是小,上锅蒸30分钟即可,梨肉成透明状就好了。

其实雪梨除了有川贝蒸梨的做法之外,也有冰糖雪梨等等的做法,和很多食材都可以一起蒸煮,起到食疗治病的效果,但是也要结合自己的症状服用,如果用梨和川贝母一起蒸,注意川贝母属于中药,大家也要注意三种人不能吃贝母。

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