一周头发长10厘米秘诀，推荐三个有效生发偏方

习惯性脱发或者头发生长缓慢的人可以通过我们今天介绍的这些方法让头发有效生长，因为它们是一周能长10厘米的秘诀。而且体验成本很低，可以尝试一下。

一、选择偏方

比如橙汁+啤酒。在杯子里面倒入1/2的橙汁儿，然后将鸡蛋的蛋清放到杯子里面，最后再加上适当的啤酒，将它们搅拌均匀，一直到液体能够打出泡沫为止，然后在洗头发的时候将这个液体当做洗发水来用，过程中要轻轻的按摩我们的头皮。差不多5分钟以后将它清洗干净，然后进行正常的护理就行了，一周的话用1-2次是最好的。

二、睡前梳头发

基本上大部分的人都没有这样的习惯，但其实在睡觉之前用梳子梳头发是很不错的，帮助生发的办法之一，尤其是选择一些木质的梳子，比如说檀木或者是红木这样的梳子，通过按摩，我们的头皮是能够促进血液循环的，然后让头发的生长速度变得更快更好，还能够减少掉发量。

三、注意饮食

饮食也需要大家注意，最好是能够吃得清淡一点，然后吃一些能够有助头发生长的食物，除了食物以外，现在也有很多能够帮助生发的内服的保健品，这些东西也是可以服用的，但是在服用之前最好是能够先咨询一下专业人士，再去考虑要不要吃，吃哪些。