长期吸烟的人戒烟了,是好处多还是坏处多?首先可以肯定地说,一定是好处多。
我这刚戒烟一个多星期,我就把我的一些深得体会说一下。
这次戒烟纯属偶然,从8月1日开始,我连续三四天无症状发烧,每天烧得迷迷糊糊的烟就少抽了好多,嘴里发苦,也就不想抽烟。
实在烧得不行了就去医院做了个检查,验了个血,拍了个胸片,发现肺部有点炎症,但是整体情况不错,感觉肺部还这么好,再吸烟就说不过去了。
遂决定戒烟了,另外就是因为检查出来血小板减少住院了,为了身体健康,也就顺便把烟戒了。
真正一根没抽,是从五号开始的,到今天13号,八天了,开始的前两天,啥感觉也没有,也不想,第三天偶尔有点念想,但想点别的也就过去了。
第四天和第五天略微有点强烈,但也都能忍住,最主要的是,我现在是住院状态,基本看不到抽烟的,也闻不到烟味,所以没有诱惑,也还能坚持住。
目前除了鼻子感觉有点鼻塞以外,身体其他部位没有任何问题和异常反应,饭量也和平时没有差别,没有增大或减小。
身体其他部位的变化可能还需要时间去验证,但我感觉这几天故意更顺畅,皮肤也变得光滑和细腻了。
我总结了戒烟的好处,省钱了,身上无异味了,口气变好了,媳妇高兴了,身体健康了。
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