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发烧的时候千万别吃鸡蛋,加重发热症状(肠胃无法消化)

时间:2023-08-01 16:00:31人气:作者: 牧小白

鸡蛋是日常生活中很多家庭常备的一道菜,因为鸡蛋价格便宜,同时又富含蛋白质、脂肪等,发烧的时候千万别吃鸡蛋,因为发烧的时候肠道虚弱,这个时候吃鸡蛋的话,会导致肠胃无法消化,产生额外热量,从而增加身体热量,导致发热症状加重。

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发烧的时候千万别吃鸡蛋

1、会烧的更厉害

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇等,营养虽然丰富,但正在发烧的我们肠道是比较虚弱的,消化不了,也无法完全吸收,并且吃了鸡蛋会产生额外热量,让发热更严重。

2、小孩更不要吃

小孩子的肠胃还没有发育成熟,发烧后吃高蛋白质更是加重负担,不要强迫孩子吃太多高蛋白的食物,饭量也可以适当减少一些,不要强迫喂食。

3、高蛋白食物都要少吃

发烧的时候除了鸡蛋,还有瘦肉、鱼肉等都不是很建议大家食用,少吃一点没问题,但不要认为可以补身体就大量吃,等感冒发烧好了再补。

如果一定想吃鸡蛋的话,可以做成蒸鸡蛋羹、鸡蛋花之类的,这样比较容易吸收一些,不要做什么油炸、煎鸡蛋。另外人们认为鸡蛋是发物,在感冒发热期间需要的是散发热量,吃发物反而会加重病情,总之还是注意一点为好。

感冒嗓子发炎能吃鸡蛋吗

如果只是普通感冒咽喉发炎,没有发热症状的话就可以吃鸡蛋,但如果是肠胃型的感冒就不要吃了,还是上面的原因,吃了会加重肠胃负担,甚至引起发热症状。

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