为什么不能频繁测体温，短时间体温变化不明显

生病时当出现稍微的不适，可能就会怀疑自己是否发烧，或者如果出现发热症状又会反复测量体温看自己是否降温，为什么不能频繁测体温，这是因为频繁测体温是一种无用功，因为短时间内体温的变化并不明显，频繁测量并没有任何意义。

不能频繁测体温的原因

1、体温不会发生很大改变

我们的体温受中枢系统调控，在一定时间内，会维持在一定的范围内的，如果希望看到自己的体温降下来，可以隔1个小时再进行测量，频繁的对体温进行测量，可能看到发烧还是发烧，目前还是要以降温为主，体温下降，身体感觉舒服了，再进行测量，可能就会发现温度有所下降了。

2、增加恐慌

在测量一次体温之后，可能看到自己发烧了，于是再进行测量，其实可能会发现体温有些升高了，其实会加剧恐慌的，或者体温迟迟不降也会让人担心，需要注意的是，对于有些有些发热是不能捂被子的，再捂被子就会造成体温的升高，如果觉得自己再采取某些措施后，认为应该有所好转，可以进行测量看看，如果发现体温升高，说明当前的措施未必正确。

3、测体温频繁小心受凉

很多人家里用的是水银体温计，它是可以放在腋下进行测量的，在测量的过程中，会解开衣物放进腋下，如果是躺着测量的话，其实会很容易着凉的，因为还要甩动体温计，这也是为什么不能频繁测体温的一个小原因。

4、避免磕碰体温计

在使用体温计的时候，是需要将水银体温计甩到35℃以下的，经常进行测量，也需要经常的甩动，那么也增加水银体温计打碎的风险，再次进行测量的话，就需要一支新的水银体温计了。

为什么不能频繁测体温，其实或许存在上面的原因，如果体温测量的结果就是发烧，那么当前就要注意降温，将烧退下去，必要时可以再次进行测量，并没有严格规定体温计的测量次数。