罗汉果的四个禁忌人群,罗汉果泡水具有止咳化痰、预防心血管疾病等功效,对爱美人士而言适量饮用还具有美容养颜的作用,在感染新冠期间,很多人会用罗汉果煮水或者搭配各种食材来止咳化痰,不过体质偏寒者、肠胃病患者、尿频的人、婴幼儿四类人群不适合食用。
1、风寒感冒/体质偏寒的人
罗汉果适合肺热咳嗽、咳黄痰,还有咽喉肿痛、流浓鼻涕的症状的人,如果是风寒感冒,咳白痰等情况,不要吃罗汉果。它本身就性质寒凉,会加重体内的寒气。像痛经的女性也要避免食用,会加重自身宫寒、痛经的情况。
2、尿频的人
罗汉果泡水喝可以促进人体的水循环,可以促进排尿,通过排尿来达到排毒的效果。所以喝了罗汉果茶会经常有尿意。尤其是尿频、夜尿多的人就别喝了,不然要经常去跑厕所。
3、肠胃不佳者
罗汉果除了性质寒凉之外,还含有大量的粗纤维,会刺激肠胃的蠕动,即便是没有肠胃疾病的正常人,如果长期吃罗汉果,都会对肠胃有损害,所以有腹泻、脾胃虚寒的朋友就要避免服用罗汉果了,会增加消化系统的负担,导致食欲不振、湿气重等等。
4、婴幼儿
罗汉果是药食两用的食材,婴幼儿还没有发育健全,吃罗汉果或者喝罗汉果泡的茶,都可能导致腹痛、腹泻,尤其是4岁以下的小孩子不可以吃,还有孕妇也要避免食用。
罗汉果的四个禁忌人群就介绍到这里,关于罗汉果的功效与作用其实还挺多的,主要是清肺润肠,可以治疗百日咳、肺热咳嗽、上火便秘等症状,对于急性支气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎都有一定的疗效。最后再注意一点,罗汉果不要和其他的花茶搭配食用,易影响消化系统健康。
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