七个妙方巧去口臭方法，咀嚼茴香改善食积口臭（不同原因不同方法）

当需要近距离说话的时候，口臭就是一件令人尴尬的事，不仅自己尴尬别人也尴尬，想要改善口臭，七个妙方巧去口臭方法，有很多原因都会引起口臭，可以根据不同的情况选择不同的方法进行改善，比如用丁香漱口改善胃寒、食积等引起的口臭，丁香茶具有抑制幽门螺旋杆菌的功效。

七个妙方巧去口臭方法

1、丁香

虽然我们平时很少会用到丁香，它毕竟是一种中药，但是它改善口臭的效果还是很强大的，可以改善胃寒、食积等引起的口臭，大家可以将其和其他中药煎服后用来漱口，如丁香、厚朴、薄荷，用武火烧开，再用文火煎煮20分钟，滤其渣，留其汤，水和药液比例为50:1来漱口，也可以泡丁香茶，对于抑制幽门螺旋杆菌也有帮助。

2、咀嚼茴香

在吃饭之后，就可以将5到10粒的茴香咀嚼之后咽下，就可以改善食积导致的口臭，而且也可以用茴香籽泡水，不仅能治疗口臭和清洁口腔，也能散寒保暖，也能抗菌止痛，如果吃的太多，且伴有肚子胀气、嗳气、口臭，那就是、食物停滞胃中引起的了。

3、柠檬

柠檬的味道还是比较清香的，日常喝柠檬水也可以起到美容养颜的作用，其中含有丰富的维生素c，用其泡水，对于改善口臭也有一定的帮助，它可以减少因口干引起的厌氧菌口臭，其中的酸味可以刺激唾液的分泌，而且柠檬能抑制细菌的繁殖，帮助排出身体毒素和宿便，起到辅助改善的作用。

4、盐水漱口

盐水具有杀菌的作用，大家可以在杯中加入少量食盐，将其搅拌后，就可以用来漱口了，在漱口的时候，也能起到清楚口腔中残渣的作用，毕竟口腔清洁不到位、牙齿方面的疾病等等原因都可导致口臭。

5、咀嚼茶叶

大家如果吃了比较重口味的食物，那么可以在饭后用茶叶来去除口中的异味，将茶叶放进嘴巴中咀嚼，当其溶解后，就可以慢慢吞下去了，也可以吐出来，当然了也可以选择用浓茶漱口，这个方法也很简单，喝茶也可以缓解上火所致的口腔咽喉轻度炎症。

6、蔬菜汁

大家平时应该多吃蔬菜水果，在它们当中含有不少的膳食纤维，有助于润肠通便，对于便秘引起的口臭，可以饮用蔬菜汁，比如说芹菜汁或者胡萝卜汁都是可以的，通过榨汁的方式补充，也可以补充水分，改善我们的便秘。

7、黄连白糖汁

将5克连放在杯子里，再加入100毫升的开水进行冲泡，为了避免药味接受不了，可以加入20克的白糖进行搅拌，在早上和晚上的时候进行漱口，也能起到不错的效果，它对于胃热性的口臭起到不错的效果，还可以配合白萝卜汁服用。胃火口臭表现为口渴、牙龈肿痛，面红身热。

七个妙方巧去口臭方法中，根据症状有不同的改善方式，虽然有很多的方法改善口臭，但是大家要结合自己的情况使用，这样才能达到最好的效果，必要时服用口臭药物，也能改善，但是不要盲目服用，注意使用的禁忌。