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长期每天洗头的朋友头发还在吗?

时间:2023-02-15 11:31:10人气:作者: 牧琴者

长期每天洗头的朋友头发还在吗?由于我喜欢锻炼身体,几十年来,天天洗头,头发不但在,而且又黑又浓[大笑]

居住在厦门的我,以前上班骑自行车,每天四趟,每趟8公里。后来单位合并,上班地点离家比较近,翻过一座狐尾山公园就到了。同住在附近小区的二、三十个同事们相约每天下午下班后爬山回家,大家干劲十足,爬50分钟左右,回到家几乎满头大汗。

再后来,2007年,我搬家,次年岗位也变动了,单位离家十多公里,跑步、爬山上下班不现实。因为这个时候路上都是私家车,尾气污染逐年加重,又有车接送。我开始琢磨着怎么锻炼身体,于是我买了跑步机在家里跑步。跑步机上跑步比路跑省力,只要跟着履带跑就行了,但是因为没有空气对流,在跑步机上跑步流汗会比路跑厉害,天天大汗淋漓。每天都能把跑步机跑停(跑步机设置14公里,超过14公里就降为跑速1公里),大概是我的运动量太大的缘故,七年间两台跑步机的踏板都被我踩塌了。不想再买跑步机了,我住的小区是封闭式的,没有汽车尾气,2014年底开始在小区内跑步,总体还是比较舒服的。

锻炼肯定会流汗,所以一定要天天洗澡、洗头发,夏季有时候一天洗两次。我洗头发不喜欢用电吹风吹干,因为使用吹风机会伤害头发,令头发干枯没有营养。大概是我勤于洗头发,洗完后用浴巾搓干,再用牦牛角梳梳头发,所以比我弟弟妹妹白头发少,理头发的师傅每次都要用牙剪把我浓密的头发打薄。

总结:天天锻炼身体洗头发、用浴巾搓头发、梳头发能促进头部皮肤的血液循环,使头发得到更多的营养,不容易掉发,白头发更少[大笑]

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