牧琴常识网 - 有趣实用的生活常识!

热门话题最新更新文章排行

撸撸网

当前位置: 首页 > 生活百科

“有些老人退休后,自己依然有个好身体,活得舒服”你怎么看?

时间:2023-03-14 16:01:07人气:作者: 题主
先讲讲我自己的经历。

退休之前,我是一个市直单位的负责人。由于平时公务繁忙,很少有锻炼的时间。退休前,腰椎间盘突出、颈椎病、高血压、胆结石丶神经衰弱,我身上有一堆的毛病。2018年退休后,无官一身轻的我,平时没有应酬和工作压力了,每天早、晚都坚持一个小时以上的锻炼,加上生活上更规律,身体好多了,不但高血压、腰椎间盘突出和颈椎病得到控制,神经衰弱问题也没有了。家人和朋友都说: 退休几年,你不但不显老,反而更年轻了。确实是,由于日子过傅舒心,连我自己都觉得身体比退休前有活力多了。

现在来回答题主的问题,“有些老人退休后,自己依然有个好身体,活得舒服你怎么看?"

我认为,不是有些老人,而应该是许多老人在退休后,依然有个好身体、活得很舒服。究其原因:

首先、退休后没有了工作上的压力。俗话说得好: 无官(事)一身轻。退休前,不论你是普通的工人、职员(公务员),还是担任各种职务的负责人,由于职责所在,你都必须以厂(单位)为家,兢兢业业,努力工作。长此以往,肯定会精疲力竭。许多人甚至都落下一身的职业病。而退休后,由于没有工作上的压力,也没有了职场上的各种钻营、提防、算计,身心都得到了舒放,再加上可以自由支配时间,可以做自己喜欢的事,有充足的时间锻炼身体(比如散步、跳广场舞等等),长此以往,身体自然就棒棒哒了。

其次、要想身体好首先就要身心舒畅。退休后,由于彻底离开职场,也就没有了以前职场上那些讨好、提防、钻营、算计,身心可以彻底放松。许多人退休后在家里带儿孙,享受天伦之乐,一天天笑口常开。再加上国家对退休人员关怀备至,年年都上调养老金,退休老人在经济上有了保障,丰衣足食。生活上没有过多的烦脑,心情舒服,身体自然也就好了。

作为一名退休老人,能生活在中国这个大家庭是件很幸福的事。愿每个退休老人都保持一个好心态,拥有一副好身体,开开心心过好每一天。

标签

退休