空调千万不要开26度,不适合晚上开(28度是最合适的)

当人们听到“26度时绝对不能开空调”这句话时，往往会感到疑惑。为什么不能开呢？26度难道不是最凉爽、最舒适、最节能的温度吗？实际上，我们需要考虑许多因素。在白天，将空调设定为26度确实是最适宜的温度，而且能节省电力。然而，晚上情况就不同了。为了避免空调病，晚上将空调温度调整到28度会更为合适。

26度绝对不要开空调有三个原因。

1.晚上不要开。白天，室内和室外的温度都很高。调到26度真的是人体最舒适的温度，还能省电。但是晚上不适合开26度，因为你会发现有点冷，然后选择盖上空调。但是很容易长时间抵抗下降，容易感冒，甚至有吹成面瘫的可能！

晚上睡觉最适合的温度是28度。一般晚上时钟转动后室外温度下降很快。你最好把温度提高2度，减少室内外温差，这样温度合适，不用盖厚被子。第二天起床就不会觉得口渴喉咙痛了。不信你可以试试。

通宵3.26度开车不一定省电。26度开车确实便宜，但如果通宵开车，电费可能要10元左右，时间长了也是一笔不小的开支。但如果空调温度提高1度，可以省电7%-10%，调到28度人体感知的温差也不大，可以省下一晚上不少电费。