吃榴莲的7大禁忌，榴莲不要和苦瓜同食(影响营养吸收)

榴莲是一种非常受欢迎的水果，其独特的味道和营养价值使其成为许多人的最爱。然而，榴莲也有一些需要注意的禁忌，下面是关于吃榴莲的7大禁忌的详细说明。喜欢吃榴莲的朋友要注意一下。

吃榴莲的7大禁忌

1、榴莲不可与酒同食：酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病又喜食榴莲，血糖会控制不佳。如血糖已控制得较好又喜食榴莲，可以饮用少量白酒，但血糖要控制得相对稳定。

2、榴莲不可与温性食物同吃：除了山竹外，也不能与红薯、茄子、酒、狗肉、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、柑橘、南瓜、虾、蟹、肥肉等常见的温性食物同吃。

3、榴莲不可与苦瓜同吃：虽然榴莲和苦瓜口味相似，但它们的营养成分却大相径庭。苦瓜含有较多的维生素C，而榴莲含有丰富的维生素A，如果两者一起食用，会影响人体对维生素C的吸收，同时还会导致免疫力下降。

4、榴莲不可多食：榴莲属于大补的水果，虽然滋补身体但一天最好不要多吃，普通人每天食用两瓣差不多。

5、与某些药物一起食用：榴莲中含有一种叫做黄酮的化合物，可以影响某些药物的代谢，如降压药、镇痛药等。因此，在服用药物期间，最好避免食用榴莲。

6、肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜吃：榴莲的营养价值很高，但因为其脂肪含量非常高，所以不适合肥胖者、糖尿病及高血压患者食用，以免导致血糖升高或血压升高，对身体健康造成不利影响。

7、 肾脏病患者：榴莲含有高钾，对于肾脏病患者来说，过量食用可能会导致血钾升高，引起心脏骤停等严重后果。