医生为什么不建议吃鱼油，主要含盐量高

深海鱼油是一种常见的食物，可以预防心血管疾病。但深海鱼油成分敏感，品牌参差不齐，不适合人们长期服用。这就是医生不建议你吃深海鱼油的原因。

医生为什么不建议吃鱼油

1、含盐量高。

2、众所周知 深海里的鱼肉的舍盐量是淡水里的八倍，不仅如此，受污染的可能非常大，而且就算不受污染 体内也很大概率还有毒素。

3、尤其是对于高血压的人来说 ，所以不建议吃深海鱼油 ，深海鱼油只针对那些体内缺乏血红蛋白的人 。