抑郁症一般表现为心理不舒服,令人十分难受,导致兴趣减退,情绪失落等负面情绪,假抑郁在一段时间后能够自愈,而真抑郁是需要及时进行治疗和调节,如果治疗不及时可能会产生严重的后果。
1、真抑郁缓慢发生的
真抑郁和假抑郁其实都是会表现出消极忧伤的一面,真抑郁是可以在一段时间内逐步发生的,可能需要几个月或者1年以上的时间,它是经过发展的,真抑郁病史一般超过半年,而假抑郁的话,可能在较短的时间突然出现抑郁表现,没有一个缓慢发展的过程,在遇到一些让自己抑郁的事情后,暂时陷入抑郁情绪,一般不超过2周。
2、真抑郁不会迅速减轻
孩子出现抑郁情绪,是要引起家长的重视的,但是也不排除有些孩子是假装抑郁,在达到某些目的后,可能会迅速减轻,真正的抑郁症往往没有目的,就是发自内心的不开心,即使父母尽可能的让他/她开心,但是依然会有负面的情绪。
3、真抑郁会伴随很多症状
真抑郁除了心理有症状之外,也会伴随一些躯体症状,如睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸,而精神症状一般是有思维迟缓、注意力下降、焦虑等表现,而假抑郁虽然也会存在失落,兴趣减退等情况,但是它的持续时间可能不会太长。
4、真抑郁需要治疗和干预
对于假抑郁的人来说,要是心理出现不舒服的情况,经过一段时间后,可能会缓解,而真抑郁的人,可能不是几句话就能调节得了的,可能需要去医院进行心理疏导,必要时还要服用药物。
青少年真抑郁和假抑郁的区别还是存在的,虽然我们都会出现抑郁情绪,但是不代表出现消极情绪就一定是抑郁症,但是也不能不在意,因为抑郁症可以导致严重的后果,是对身心和身体的一种折磨,需要尽快走出这种情绪,让自己迎来阳光。
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