糖尿病人最长活多少岁？

我原来有一个老邻居，据她说，她36岁即被医院医生诊断为糖尿病人，一直靠打胰岛素维持生命。我和她当邻居十余年，那时她70多岁，除了脸色比较苍白外，身体健康状况整体还不错，直到我搬家时，老人家已经86岁高龄了，仍然耳聪目明，没有并发症。

她为什么得了50年的糖尿病没有倒下，而且健康状况良好？主要得益于她对饮食非常讲究，主食以荞麦和绿豆为主，有时候还吃豆腐渣。比较甜的蔬菜，如莲藕、马蹄、胡萝卜、白菜、包菜和南瓜等，这些含糖量偏高的种类她不买，也不吃，只吃油麦菜，菠菜，小青菜和瓜类的，如苦瓜、冬瓜和黄瓜等低碳水化合物的食品。水果只吃芭乐、猕猴桃和柚子。

她还有一个好习惯，每天晚上必须到楼下散步一小时，即便下小雨，她也会撑着伞运动。

所以，糖尿病人能活多久主要还是取决于你有没有良好的饮食习惯和符合自己的运动方式。并且根据病情变化及时看医生，合理用药，把血糖控制在正常的范围内。在没有并发症的情况下，一般还是可以长寿的。