米饭和粥是餐桌上最常见的主食,而蒸米饭和煮粥虽然看起来非常的简单,但其实讲究非常多,尤其是蒸米饭和煮粥水和米的比例,更是值得研究,对于煮粥来说,水的比例如果过低,粥就煮成了饭,相反蒸米饭水比例过高,则变成了稀饭,导致口感品相不佳。因此要想粥煮的好,最好的比例是水和米4:1,想要稀一点就5:1,而蒸米饭则只需要水比米高出2厘米即可。
1、如果想要吃粘稠一点的粥,比如八宝粥、紫米粥、小米粥等粗粮粥的话,那么水和米的比例最好是4:1,先大火煮开,然后转下火熬煮。或者直接用电饭煲煮粥就简单省事。感兴趣也可以看看八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃这篇文章。
2、想要吃稀一点的粥,那么水和米的比例就5:1最好,比较适合煮绿豆粥、青菜粥、皮蛋瘦肉粥之类的。又或者大家晚上煮的剩饭,可以加水直接煮成粥,比例就按5:1来就很合适。
注意:用不同的锅煮粥,需要放多少水是需要调整的。比如高压锅、砂锅煮粥的时候,可以少放一点水,在普通的铁锅、小电锅中煮粥,期间会有很大的水蒸气散发出来,需要多放一些水,避免粥煮干了。
最简单的方法,不管你放多少米,只要水比米高出2厘米左右,也就是一个手指头关节的高度,大家用手去笔画一下。把食指放入米水里,水量沫过米中食指的第一个关节就行。米和水的比例是1:1.4左右,跳闸之后断电再焖5分钟,口感更佳。
只要大米没有变色、变质、变味的话,就可以煮粥。但大米浸泡超4小时,就会出现霉变、有异味的情况,因此不建议大家这样做。另外米泡了一夜之后基本已经发胀了,泡的时间越长,营养流失的就越多,并且煮出来的粥口感烂糊,可能是大家不太喜欢的口感。
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